ブログマンは帰ってきました。
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魔理沙は大変なものを~のMAD系動画です。
ビリー・ブランクスが曲に合わせて踊っていて面白いです。
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フィットネスとは、本来、身体の健康の意味であるが、体を引き締めシェイプアップすること一般を意味することが多い。フィットネスのための施設では、筋肉トレーニング、水泳、エアロビクス、ランニング、ウォーキング等の一般的な運動から、パワーヨガ、ボクシング、カンフーなどのちょっと変わったものまで、さまざまな運動メニューがある。
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